🥣本能论之强生粥随想笔记人体天生具备排异、自稳、调节、修复等系统本能。疾病的发生，本质是这些本能系统在内外因素作用下出现的功能性障碍。因此，真正有效的调理，不是用药物去替代或对抗，而是通过创造合适的内环境——“顺势利导”，帮助身体恢复其本有的自主调节能力。2025-12-15 养生 推荐
